这是 达医晓护的第5905 篇文章
当验孕棒一次又一次只有单杠，那种感觉真是糟透了。仿佛走进了迷宫，明明跟着指示走，却总找不到出口。这种“反复种植失败”到底是怎么回事？有没有我们忽略的细节？今天，吴医生就用大白话，把这事掰开揉碎了讲讲。
种子与土壤：一个不简单的故事
我们常把怀孕比作“播种”，但这个过程比真正的农业可精密多了。
胚胎就是那颗精心挑选的优质种子。
子宫内膜就是为种子准备的土壤。
“反复种植失败（RIF）”，简单说，就是好种子种进土壤里好几次，就是不发芽。
问题出在哪里呢？我们一个一个来检查。
种子质量：你的胚胎真的“给力”吗？
这是第一道坎。胚胎在显微镜下看着很漂亮，级别是“优”，但它的内在（比如染色体）真的健康吗？
染色体异常是导致胚胎无法着床或早期流产的最常见原因。随着女性年龄增长，卵子染色体异常率显著上升。RIF夫妇双方应进行染色体核型分析。若发现任何一方存在染色体平衡易位等结构异常，胚胎染色体异常的风险将大大增加。
中医怎么看？
我们常说“肾藏精”，这个“精”就包括了卵子和胚胎的先天能量。如果妈妈身体底子好，肾精充足，种子的质量就有可能更好。在促排前可以通过的中药或针灸滋补肾精等来调理身体，就像是给种子提前施好基肥。
土壤环境：你的子宫内膜“欢迎”胚胎吗？
内膜太薄不行，当然也不是越厚越好，关键要看它是否处于“着床窗口期”——也就是它最愿意接纳胚胎的那几天。一般医生会检查这些方面：
厚度与形态
B超下看内膜够不够厚（通常＞7mm），有没有漂亮的“三线征”。
血流信号
内膜下的血流丰富吗？养分和氧气能不能顺利送达？
有无“杂物”
做宫腔镜看看，有没有息肉、粘连这些“杂草”影响胚胎着床。
中医如何改良“土壤”？
中医认为“土壤”要肥沃，必须“血海充足，胞宫温暖”。很多姐妹手脚冰冷、月经血块多，可能就是“宫寒血瘀”。用温经散寒、活血养血的中药、针灸，就像给土壤松松土、升升温，改善血液循环，让内膜变得更加“友好”。
免疫因素：身体是不是在“误伤”胚胎？
这是最容易被忽略的一点，但是也是最复杂、又最易被过度治疗的领域。有时候，你的免疫系统有点“防卫过当”，把胚胎这个“外来客”当成了敌人，发起攻击。可以在医生的指导下查查这些：
自然杀伤细胞（NK细胞）
活性是不是太高了？
自身抗体
比如抗磷脂抗体等，它可能会引起微小血栓，堵住给胚胎输送营养的小血管。
中西医结合怎么应对？
西医可能会用一些药物（比如小剂量的激素、肝素）来调节免疫，平息“战火”。中医则从“扶正祛邪，平衡阴阳”入手，用一些有免疫调节作用的中药或针灸，让身体学会“容忍”胚胎，和平共处。
凝血与微循环：营养输送的“小路”堵车了吗？
有些人血液比较容易凝结，形成一些微小的血栓，就像田地里细小的灌溉水管堵住了，胚胎得不到充足的养分，自然长不好。
需要注意的指标
抗磷脂抗体、血小板聚集率、D-二聚体等，还有子宫动脉血流是否正常。
中西医结合怎么应对？
西医常用阿司匹林、低分子肝素这些 “疏通剂” 抗血小板聚集、抗凝。中医的“活血化瘀”法在这里大有用处，像丹参、川芎这些药物以及针灸，都可以帮助改善全身的微循环。但要注意，必须在医生指导下使用，用对了时机和剂量是关键。
内分泌与代谢：你身体内部的“大环境”平衡吗？
这是胚胎生长的背景环境，很容易被忽视。
请关注：
甲状腺功能
甲减或甲亢都会严重影响怀孕。
高泌乳素血症
高泌乳素血症不止影响月经，也会影响胚胎着床。
胰岛素抵抗（特别是多囊卵巢的姐妹）
血糖代谢不好，会影响卵子和内膜。
维生素D
很多人缺乏！它不仅关乎钙吸收，对调节免疫和着床也至关重要。
中医的整体调理
中医不单独看某一个指标，而是看整个人的状态。是容易疲劳怕冷（脾肾阳虚），还是压力大爱发脾气（肝郁气滞）？通过辨证论治，用中药、针灸、食疗等方法，帮你把内分泌和代谢调整到一个和谐平稳的状态，为胚胎创造最佳的“入住环境”。
心情与生活：你给自己的压力太大了吗？
这一点，我知道说起来容易做起来难。但长期紧张焦虑、高压、熬夜，真的会让身体分泌一些不利于怀孕的激素。你的紧张，身体都感受得到。
给心情放个假：
和伴侣聊聊，不是互相埋怨，而是一起分担。
培养一个与怀孕无关的爱好，转移注意力。
尝试正念、冥想、哪怕每天只是深呼吸5分钟；八段锦也是一个不错的选择，还可以改善气血。
中西医结合，能做什么？
面对这么复杂的情况，单一的思路往往不够。我们的策略是 “西医精准排查，中医整体调理”。
1. 全面体检阶段
用西医先进的技术，像侦探一样，把上面六大方面可能的问题都筛查一遍。同时，让中医师帮你辨辨体质，是哪种类型，该怎么调整到“阴阳平和“的状态。
2. 预处理调理阶段
根据检查结果，中西药并用。比如，西医处理免疫问题，中医同时调理内膜血流和全身状态。这个阶段不急，是为下一次移植“夯实基础”。
3. 移植周期阶段
中医可以按照月经周期不同阶段来帮忙。月经后帮助内膜生长（补肾阴）；排卵期促进内膜转化（补肾活血）；移植后帮助助孕（补肾疏肝）。与西医的激素方案默契配合。
4. 移植后阶段
中西医结合进行黄体支持，同时关注你的情绪和休息。很多姐妹移植后太过紧张，甚至失眠；也有姐妹移植后出现腹泻；腹痛考虑异常宫缩等情况，都可以考虑中西医结合治疗，平稳度过开奖前的忐忑时光。
最后，想对你说…
亲爱的，我知道你累了，也怕了。但请相信，每一次失败都不是毫无意义的，它都在告诉我们一点新的信息，让我们离成功更近一步。
这不是你的错，不要自责。你只是遇到了一道比较难的医学题，而我们正在一起寻找答案。
生命的选择充满了奥秘，有时候，那个最棒的宝宝，只是需要多一点时间，等你把“小窝”准备得万无一失。
调理身体的过程，本身就是爱自己、投资健康的过程。无论结果如何，一个更平衡、更健康的你，都是最大的收获。
在这条路上，你从来都不是一个人。现代医学和古老智慧结合在一起，正为我们点亮更多的灯。放宽心，我们会一步步来。
愿你的坚持，终将等来最美好的回响。每个小生命，都在寻找对的时机，与最爱的妈妈相遇。
作者：上海市第一妇婴保健院
吴胜男 副主任医师
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所有人名和地名均为化名，如有雷同，纯属巧合。
