试管要想一次成功，这些细节一定要记好。
1.烟酒千万不能碰，不管是移植前还是移植后，烟酒都会损伤生殖细胞，影响胚胎质量和着床概率。
2.作息得规律，别熬夜。躺在床上刷手机不算休息，别自作聪明，熬夜会影响胚胎着床环境，尽量每天10点之前睡觉。
3.移植后24小时别一直躺着，可以正常生活，别剧烈运动就行，也别累着自己。
4.饮食上多吃优质蛋白和膳食纤维，比如鸡蛋、瘦肉、蔬菜，这样大便会顺畅，避免便秘用力影响胚胎。
5.移植后 3 - 5 天，有红色或者褐色分泌物，这是正常现象，但如果血量像月经一样多，一定要赶紧联系医生去医院。做好这些，争取试管一次成功
