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试管备孕全流程攻略
对于很多备孕家庭来说，试管婴儿是实现生育梦想的重要途径，但从取卵到移植的全流程，不少人都充满疑惑和焦虑。
今天就邀请生殖科专家，分享提高成功率的实用技巧，帮大家少走弯路～
术前准备：
打好基础，成功率翻倍
试管备孕前，夫妻双方都要做好全面检查，男性查精液质量，女性查卵巢功能、子宫形态等，医生会根据检查结果制定个性化方案。
女性要提前3个月补充叶酸，每天0.8毫克；同时调整作息，避免熬夜，保持规律运动。
还要保持良好心态，过度焦虑会影响内分泌，降低受孕几率，不妨多和家人沟通，缓解压力。
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促排卵与取卵：
科学配合，减少不适
术前准备完成后，进入促排卵阶段。过程中要严格按照医嘱用药，定期复查B超，监测卵泡发育情况。
很多女性担心促排卵会伤卵巢，其实正规医院的用药剂量都经过精准计算，不会对卵巢造成长期伤害，不必过度担心。
取卵后要注意休息，避免剧烈运动，多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体恢复，若出现腹痛、腹胀等不适，要及时联系医生。
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胚胎培养与移植：
关键一步，细节决定成败
胚胎培养期间，夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，远离辐射和有毒有害物质。
胚胎移植是试管备孕的核心步骤，手术同样在超声引导下进行，将优质胚胎移植到女性子宫内，全程无创伤，耗时短。
移植后14天左右，可到医院抽血检测HCG，判断是否怀孕。若确认怀孕，要继续遵医嘱用药，定期复查，监测胚胎发育情况。
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术后护理：
做好这些，稳住受孕成果
移植后要保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；情绪稳定很重要，过度紧张会影响子宫收缩，不利于胚胎着床。
饮食上要注意卫生，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，可适当多吃一些富含孕酮的食物，比如豆制品、坚果等。
同时要避免性生活，直到医生确认胚胎发育稳定。若出现阴道出血、腹痛等异常情况，要立即就医，切勿自行用药。
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试管婴儿的成功，离不开医疗技术的支持，更需要夫妻双方的科学配合和良好心态。
希望这篇全流程攻略能帮到正在备孕的你，祝大家都能顺利迎来属于自己的小天使～
如果你有更多试管备孕相关问题，欢迎在评论区留言，我们会及时为你解答。
