试管婴儿促排前必看，助你一次成功

       俗话说：万丈高楼平地起，把基础打牢了才能迎来成功。

　　怀孕就是精子与卵子的结合，对于有排卵障碍的女性来说，促排就是好孕的方向；对于试管婴儿来说，促排就是基础，是重中又重的一环，毕竟没有排卵就不能进行体外受精，也就没有后来的胚胎移植了。

　　所以说，我们要在正确的方向上努力，做有准备的人，打有准备的战。为了大家能一次成功，顺利升级当妈妈，以下这些建议要认真看看：

　　一、严格执行促排方案

　　促排是件精细的活儿，从药物储存上就可以看出来。促排药物需要在2-8℃冰箱保存，存放时注意保持药物外包装的清洁与干燥，同时要规律化注射时间并更换注射部位，防止局部皮肤因多次注射产生硬结。

　　收获并非在朝夕间，我们要做到一如既往的坚持。出现任何问题，要第一时间联系医生，积极听取医生建议。

　　二、避免剧烈的运动

　　每天进行适当的运动提高身体素质，如散散步、做做瑜伽都是没问题的。但是到了促排卵中后期，卵泡增大，卵巢体积也相应增大，切记避免剧烈运动，为卵泡的生长发育创造良好的生理环境。

　　三、注意科学饮食

　　吃喝无小事，乱吃易出事。促排期间要适当吃一些有利于卵泡发育的食物，可以多吃高蛋白高维生素的食物，杜绝烟酒，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

　　四、保持作息规律

　　早睡早起身体好，促排期间要养成良好的生活习惯，保证8小时的充足睡眠，睡眠好了卵泡发育也会好。放下手机闭上眼睛，好好休息吧~一定不要熬夜，熬夜过度容易使卵巢功能提速减退，影响卵子的正常发育。

　　五、保持乐观的心态

　　促排期间需要保持愉悦的心情，因为过度紧张容易引起内分泌失调，不利于卵泡的生长。大家没有必要一直闷在家里，可以适当地去散散心，看看沿途风景，卸掉沉重的包袱和压力。视野开阔了，人的心情自然也就开阔了。

　　总而言之，心态很重要，稳住，我们能赢！

　　以上就是促排的一些小妙招了，在这里提醒一下大家，做试管还是要趁早，毕竟卵巢功能是会随着年龄增长而逐渐衰退的，35岁之后衰退速度加快。把握住生育的黄金年龄，方能有效提高受孕几率、降低孕育风险。

　　思普乐作为全球辅助生殖优质服务商，拥有技术精湛的一线医生，曾治疗过无数疑难杂症，可为您量身定制试管婴儿方案，大大提高成功率，如果有需要帮助，可以询问我们。

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