很多夫妻备孕失败总怪运气，但生殖医生提醒：这3个坏习惯才是元凶。
长期熬夜会打乱内分泌，导致排卵紊乱，尽量在11点前入睡；过度减肥或节食，会让体脂率过低，影响雌激素合成，BMI维持在18.5-23.9最易受孕；男性长期久坐、泡温泉，会让睾丸温度升高，杀死精子。
改掉这些习惯，配合科学备孕方法，好“孕”自然来。你有这些影响受孕的习惯吗？赶紧改起来~
“做一次试管要倾家荡产？”这是很多家庭的顾虑。其实试管费用从3万到10万不等，关键看怎么花。
必花的核心费用：术前检查（5千-1万）、促排卵药（1万-3万，进口药比国产贵但副作用小）、取卵移植手术（1万-2万）。没必要花的钱：别买“试管专用补品”，遵医嘱吃叶酸和维生素就行；不用选高价私立VIP，正规公立医院生殖中心技术更有保障。
省钱小技巧：提前调理身体减少用药量，部分地区医保可报销术前检查费用。别让费用吓退希望，评论区说说你的顾虑，帮你算笔明白账~
